Biohacking: ” hackera ” il tuo corpo e vivi meglio
Sicur* che non hai nulla a che fare con il biohacking? Hai per caso un orologio fitness che monitora la tua attività o il sonno? Corri o fai yoga/meditazione per alleviare lo stress? Ti nutri magari in un modo particolare perché hai scoperto che ti fa sentire meglio? Allora applichi già i principi del biohacking…
Pesche ripiene in padella con frollini integrali, cocco e nocciole
Un modo goloso e leggero di gustare questo fantastico frutto estivo 🙂 Ingredienti: 4 pesche mature 70 g di frollini integrali 20 g di granella di nocciole 10 g di cocco rapé (2 cucchiai) 70 ml di Marsala 1 cucchiaio di zucchero di canna Preparazione: Lavate le pesche, tagliatele a metà e rimuovete il nocciolo…
Partecipazione al programma di Rai3 ” Elisir ” – puntata del 2 giugno 2022
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Intervista per DiLei Take Care
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Intervista per il mensile Silhouette Donna – maggio 2022
Dieta e fibromi uterini
In tutto il mondo, le donne sono colpite da diverse patologie che riguardano la sfera ginecologica: in genere sono di tipo benigno, tra queste, le più comuni sono l’utero fibromatoso, l’endometriosi e la sindrome dell’ovaio policistico. Questi problemi possono causare tutta una serie di disturbi altamente invalidanti, o comunque limitanti il benessere della donna: mestruazioni…
Partecipazione alla trasmissione televisiva di Rai3 “Elisir” – 2 marzo 2022
Cliccando qui si rivede l’intera puntata: https://www.raiplay.it/video/2022/02/Elisir—Puntata-del-02032022–9a6833c4-7170-4055-9e94-19b3d6dd3424.html
Intervista per il mensile Silhouette Donna – febbraio 2022
Il cancro si cura togliendo zuccheri alle cellule malate
Uno recentissimo studio (pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica Cancer Discovery) condotto da un gruppo di ricercatori dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano in collaborazione con l’Istituto Firc di Oncologia Molecolare (Ifom) e con il supporto economico di Fondazione Airc ha dimostrato che una dieta ipoglicemizzante risulta sicura, ben tollerata e associata a effetti biologici positivi…