Notizie nutrizionali
Intervista per il settimanale ” F ” – marzo 2019
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Digiuno intermittente per perdere peso: si può fare !
Il digiuno intermittente si basa su un principio piuttosto semplice: digiunare per un lasso di tempo allo scopo di ottenere...
La dieta dei “buoni propositi” per iniziare l’anno in salute
I giorni di festa sono terminati e sono stati di totale relax, ricchi di momenti piacevoli e trascorsi attorno a...
Pannocchie di mais, gustose e nutrienti
Io le adoro e voi? 🙂 Ultimamente sono gli stessi pazienti che mi chiedono di inserirle nella loro dieta al...
Sul settimanale ” Viversani&belli ” – novembre 2018
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Le castagne fanno ingrassare?
E’ vero, le castagne sono caloriche in quanto contengono abbastanza carboidrati (presenti per l’84%), ma in realtà non fanno ingrassare....
Le scuse più comuni che ho sentito pur di sgarrare la dieta
UN ARTICOLO MOLTO BREVE MA MOLTO CHIARO ! – È stata proprio una brutta giornata 😡 – È il compleanno...
Il ruolo della dieta in chi soffre di fibromialgia
La fibromialgia è un disturbo di cui soffre almeno il 2 % della popolazione italiana, soprattutto donne. Non si può chiamare “malattia”...