Notizie nutrizionali
Partecipazione alla trasmissione di Raiuno ” Tutto Chiaro ” – 24 giugno 2019
Durante la puntata abbiamo parlato delle proprietà di fagiolini e ciliegie IL LINK PER RIVEDERE A PUNTATA INTERA: PUNTATA DEL...
La spirulina fa dimagrire?
Per chi non la conoscesse ancora, la spirulina è un cianobatterio o alga azzura anche se il suo colore è...
Come inserire l’avocado nella dieta
E’ da 2 anni a questa parte che i pazienti impazzano per l’avocado e lo pretendono nella dieta, piuttosto sacrificano...
Perché abbiamo sempre più casi di celiaci e intolleranti al glutine?
Fino a cinquant’anni fa la nostra popolazione, pur avendo una dieta a base di molti cereali, non conosceva la celiachia...
Intervista per il settimanale ” F ” – marzo 2019
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Digiuno intermittente per perdere peso: si può fare !
Il digiuno intermittente si basa su un principio piuttosto semplice: digiunare per un lasso di tempo allo scopo di ottenere...
La dieta dei “buoni propositi” per iniziare l’anno in salute
I giorni di festa sono terminati e sono stati di totale relax, ricchi di momenti piacevoli e trascorsi attorno a...
Pannocchie di mais, gustose e nutrienti
Io le adoro e voi? 🙂 Ultimamente sono gli stessi pazienti che mi chiedono di inserirle nella loro dieta al...