COME SBLOCCARE UN METABOLISMO INCHIODATO?

COME SBLOCCARE UN METABOLISMO INCHIODATO?

La risposta è articolata ma cercherò di spiegarmi in parole semplici, anche perché capita di dover dimagrire fino a un “tot” e poi, di bloccarsi improvvisamente per più settimane nonostante la dieta ipocalorica che fino a qualche giorno prima ci ha fatto perdere qualche chilo. Più la dieta viene protratta idetica nel tempo e più…

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Consigli per bere più acqua

Consigli per bere più acqua

Bere più acqua è il principale step per mettersi in forma al 100%. Tutti i nutrizionisti concordano sul fatto che bere almeno un litro di acqua al giorno è fondamentale per purificare l’organismo da scorie, stimolare l’intestino e per liberarsi dalla ritenzione idrica. I buoni propositi ci sono tutti ma la bottiglia d’acqua da un…

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Chi è il vero dimagritore?

Chi è il vero dimagritore?

CHI È IL VERO ” DIMAGRITORE “? Si avete capito bene, ho scritto proprio dimagritore, come chiamo io chi davvero inizia un percorso dimagrante e arriva alla fine senza ma, però, chissà Ora vi svelo una cosa o meglio vi elenco i punti vincenti per iniziare questo percorso e arrivare all’arrivo senza perdersi: – affidarsi…

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La dieta “senza glutine” non fa dimagrire!

La dieta “senza glutine” non fa dimagrire!

Da Gwyneth Paltrow a Victoria Beckham, passando per Elisabetta Canalis e tanti altri: sono tante le star che hanno facilitato la diffusione della “dieta senza glutine”, dichiarando effetti positivi sulla salute, tra cui la tanto ‘agognata’ perdita di peso. Complice del suo successo è stata anche l’espansione del mercato dei prodotti gluten-free, paradossalmente spinta dall’elevato…

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