Clicca qui per rivedere la puntata intera: https://www.raiplay.it/video/2026/04/Elisir—Puntata-del-16042026-9403a4d7-0b34-4e3f-ae4b-50294d40cba1.html
Partecipazione al programma di Rai3 Elisir – puntata del 19 marzo 2026
Per rivedere l’intera puntata clicca qui: https://www.raiplay.it/video/2026/03/Elisir—Puntata-del-19032026-0c5a3504-ee79-4b57-817c-40b0b029634a.html
Partecipazione al programma di Raiuno Check-up – puntata del 15 marzo 2026
Per rivedere l’intera puntata cliccare QUI https://www.raiplay.it/video/2026/03/Check-Up—Puntata-del-15032026-317b8bcb-30fb-4e37-b8b3-806c1f850baf.html
Partecipazione alla trasmissione di Rai1 “Check up” puntata del 28/12/25
Per rivedere l’intera puntata clicca qui: https://www.raiplay.it/dirette/rai1
Partecipazione al programma di Rai3 “Elisir” – puntata del 27/11/2025 in cui ho parlato di ceci e fagioli
Per rivedere la puntata intera clicca qui https://www.raiplay.it/video/2025/11/Elisir—Puntata-del-27112025-ab7d3e85-9e11-4219-9ee6-74cd271881de.html
Partecipazione al programma di Raitre ELISIR
LINK PER RIVEDERE L’INTERA PUNTATA: https://www.raiplay.it/dirette/rai3/Elisir—Puntata-del-20032025-3055c6b9-b1db-4667-b6d6-fbfcb65f102f.html
Partecipazione al programma Elisir di Rai3 – 7 gennaio 2025
LINK PER RIVEDERE LA PUNTATA: //www.raiplay.it/video/2025/01/Elisir—Puntata-del-07012025-9ea48f6f-e923-4c9f-a2de-628f536862a1.html
Partecipazione a Elisir programma di Rai3 – 29/05/2024
Per rivedere l’intera puntata clicca qui: https://www.raiplay.it/video/2024/05/Elisir—Puntata-del-29052024-62be693a-04a0-470e-9af4-803ab3529d9d.html
Dimagrire in vista dell’estate: alcuni trucchetti e consigli
Se desideri “asciugarti” in vista del caldo, del mare o della montagna, segui queste regole sacro sante: IMPOSTA UN DEFICIT CALORICO IDONEO E REALISTICO tagliare le calorie a caso serve a poco (un deficit calorico troppo elevato ti porterà solo a un successo a breve termine), magari scendi di peso ma non necessariamente di grasso…
Partecipazione al programma di Rai3 ” Elisir ” – puntata del 09/01/2024
Per rivedere la puntata clicca QUI https://www.raiplay.it/dirette/rai3/Elisir—Puntata-del-09012024-48ab01de-491a-44ac-b185-2b30b0313a07.html