Come comportarsi a tavola se si soffre di policitemia

Come comportarsi a tavola se si soffre di policitemia

La policitemia è un aumento del volume di globuli rossi nel sangue. Ne esistono due tipologie: la policitemia primaria, direttamente associata a difetti nella produzione dei globuli rossi la policitemia secondaria, che dipende da altri fattori o problemi di salute che influenzano la produzione dei globuli rossi Quali sono i rimedi contro la policitemia? Il…

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Perché ho i trigliceridi alti ? Eppure non mangio cibi grassi e sono magro !

Perché ho i trigliceridi alti ? Eppure non mangio cibi grassi e sono magro !

Questo è un pensiero frequente quando si ritirano le analisi del sangue e si scoprono valori sopra la norma. Iniziamo con il sottolineare che i trigliceridi sono i grassi maggiormente presenti negli alimenti che mangiamo e spesso vengono considerati “ fratelli minori ” del famigerato colesterolo: ai loro valori si dà meno importanza, come se…

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Hai la pressione bassa? Ecco cosa mettere nel piatto

Hai la pressione bassa? Ecco cosa mettere nel piatto

Ecco un altro possibile motivo di stanchezza: i livelli della pressione dovrebbero misurare 80 per la minima e 120 per la massima. Possono scendere un pò, ma se si va più giù di 60/90 non siamo proprio nella normalità. L’ipotensione riguarda soprattutto le donne e, anche se non è pericoloso (al massimo si sviene!), procura…

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La dieta in caso di diverticolite

La dieta in caso di diverticolite

Cosa sono i diverticoli Sono delle piccole estroflessioni della parete del colon (in particolare del tratto denominato sigma) che hanno una forma di sacca. Quando si infiammano siamo in presenza della patologia chiamata appunto diverticolite, i cui sintomi sono: – Dolore addominale – Dissenteria o stipsi – Nausea o vomito – Febbre Se l’infiammazione è…

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L’anemia nelle donne

L’anemia nelle donne

L’anemia sideropenica, cioè dovuta a carenza di ferro è molto più frequente nelle donne (sono dieci volte più soggette degli uomini). Negli ultimi decenni, l’alimentazione diventando più varia e più ricca, si credeva, che questa forma sarebbe definitivamente scomparsa. Invece ha ancora una prevalenza elevata, anche in coloro che seguono un regime alimentare vegetariano e…

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