La dieta del centrifugato: cinque smoothies in cinque pranzi

La dieta del centrifugato: cinque smoothies in cinque pranzi

Gli stravizi delle feste invernali ce li siamo lasciati alle spalle. I chili in più, invece, pesano nelle zone critiche, vedi alle voci girovita, glutei e cosce. Vorremmo eliminarli e depurarci, ma siamo già state state travolte nel girone infernale di ufficio, supermercato, consegne, scuola, baby sitter, commercialista e via dicendo. L’unica è affidarsi a…

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Che cosa non copiare dalle diete delle celebrità

Che cosa non copiare dalle diete delle celebrità

Bianco d’uovo sbattuto e avocado con una fetta di pane integrale. È la prima colazione di Kim Kardashian, attrice, imprenditrice e regina dei reality in attesa di diventare mamma per la seconda volta. Rispetto a quando era incinta della primogenita, North, a tavola pare diventata più ligia, almeno nelle intenzioni. “Durante la mia prima gravidanza…

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