Io le adoro e voi? 🙂 Ultimamente sono gli stessi pazienti che mi chiedono di inserirle nella loro dieta al posto di pane, grissini o patate. In cucina le pannocchie di mais vengono considerate impropriamente degli ortaggi ma in realtà non lo sono a causa dell’elevato contenuto di zuccheri e amido, compensato da quello di…
![Pannocchie di mais, gustose e nutrienti Pannocchie di mais, gustose e nutrienti](https://www.nutrizionismi.it/wp-content/uploads/2018/12/Pannocchia-670x390.jpg)