Cookie’s di cioccolato

Cookie’s di cioccolato

Per tutti coloro che amano fare colazione o merenda al pomeriggio, ecco una semplice ricetta dell’amico pasticcere Marco Giovine in cui ci svela come fare degli ottimi cookie’s ūüėÄ Contrariamente alle tante ricette che si trovano ormai sul web, questa non va bene per chi √® celiaco o intollerante a uova o latticini !

Read More
Quanto ne sai di dieta mediterranea? (parte 1)

Quanto ne sai di dieta mediterranea? (parte 1)

Sembra strano ma per il 39% degli italiani la dieta mediterranea √® a base di solo pesce, mentre per il 16% √® un tipo di alimentazione da seguire esclusivamente in estate ūüôā Solo il 18% conosce gli alimenti che ne stanno alla base (cereali, olio di oliva, frutta, verdura e latte e derivati) e gli…

Read More
Il ciclo è troppo abbondante: cosa mangiare

Il ciclo è troppo abbondante: cosa mangiare

3 milioni di donne lamentano un ciclo mestruale abbondante. Il ciclo mestruale abbondante √® uno dei disturbi pi√Ļ comuni tra le donne. Pu√≤ essere avvertito durante la pubert√† o nel periodo che precede la menopausa, ma non √® affatto raro negli anni di maturit√†. Mestruazioni abbondanti causano frequentemente uno stato di sideropenia, cio√® una carenza…

Read More