Siamo in autunno ed è impossibile non parlare dell’albero da frutto più antico coltivato dall’uomo: quello del cachi o kaki ! A differenza di molti miei colleghi nutrizionisti, io i cachi li inserisco nei piano dietetici dimagranti. E’ vero, le calorie non sono esigue: sono frutti piuttosto calorici ed energetici, ma non più di altri…
![Il ruolo dei cachi in una dieta dimagrante Il ruolo dei cachi in una dieta dimagrante](https://www.nutrizionismi.it/wp-content/uploads/2017/11/CACHI-2-670x390.jpg)