Chi pranza sul luogo di lavoro rischia di mangiare in modo disordinato e in abbondanza. Ecco qualche consiglio per seguire una dieta sana anche in ufficio. I comportamenti sbagliati sono: 1) a pranzo, mangiare cibi con intingoli, salse, lieviti, eccesso di grassi; 2) tra i pasti, consumare patatine fritte, arachidi salate, caramelle; 3) saltare i…