Una guida veloce per misurare il cibo con le mani

L’immagine di copertina sintetizza chiaramente su come regolarsi con le porzioni dei principali alimenti in tutte le occasioni: a casa ma soprattutto quando siamo fuori casa, al ristorante, in mensa o da amici, ecc. Nel 2015 anche il quotidiano britannico Daily Mail ha assemblato una guida per calcolare le porzioni di ogni cibo utilizzando proprio come unità di misura le nostre mani 🙂

Lascia un commento

Your email address will not be published. Required fields are marked *