Intervista per Grazia su come ottenere un’abbronzatura dorata e protetta – marzo 2017
E se il betacarotene non facesse così abbronzare?
Chi non ama un’abbronzatura da fare invidia anche in inverno? Partiamo però sfatando il seguente mito: “ ingozzarsi di integratori a base di betacarotene accelera la tintarella ”. Non c’è cosa più errata e vi spiego il perché. Iniziamo con il sottolineare che il betacarotene è una pro vitamina contenuta in molti alimenti vegetali come…
Agosto in città: in ufficio mangia così (intervista per Vanity Fair – agosto 2016)
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Sul settimanale ” Viversani&belli ” – agosto 2016
Melone e cocco sulle tavole estive – Intervista per il settimanale ” Intimità ” agosto 2016
Come mangiare il gelato senza ingrassare – Intervista per il settimanale ” Starbene ” luglio 2016
ARTICOLO COMPLETO SU: http://www.starbene.it/alimentazione/dimagrire/mangiare-gelato-senza-ingrassare/ 🙂
INTERVISTA SUL MENSILE ” VERO SALUTE ” – AGOSTO 2015
Intervista sul settimanale ” F ” luglio 2015
La dieta per combattere il caldo afoso
Ecco alcune regole per contrastare il gran caldo umido arrivato nei giorni scorsi, in modo da godersi una delle stagioni più belle dell’anno: Regola 1) mangiare più spesso e cibi più digeribili, in quanto la digestione nei mesi estivi risulta più affaticata. Aumentare il consumo di pesce (anche crudo), facilmente digeribile, poco calorico e ricco…